勾当台公園徒歩1分!女性優先ダイエット加圧メンテナンスラボ仙台

勾当台公園徒歩1分!女性優先ダイエット加圧メンテナンスラボ仙台 ホーム » 
※お客様へ重要なお知らせ
◇お問合せフォーム、またはメールアドレス宛に連絡をいただいたお客様へ。
3営業日以内に返信が無い場合は設定等によりメッセージが届いていない可能性がございます
お手数ですがSMS、またはお電話にて改めてご連絡をお願いします
RESERVA予約システムから予約する
休日、営業時間変更などのお知らせ
RSS表示パーツ
仙台 加圧トレーニング 加圧 仙台

【ダイエットレシピ】チキンとトマトの和風サラダ

こんにちは♪
加圧メンテナンスラボ仙台まつのです。

チキンとトマトの和風サラダ

鶏むね肉は皮を取れば高たんぱく低脂肪!
100gあたり たんぱく質24.4g、脂質1.9g、121kcal
(ササミだと たんぱく質24.6g、脂質1.1g、114kcal)


※提携トレーナー、ヨガ講師等募集しています⇒詳しくはコチラ

トマトは年中出回っているので使い勝手が良いです👍
鶏肉にもバッチリ合います◎

個人的にはココにエリンギなんか足したら更に好みです😋

Cpicon チキンとトマトの和風サラダ by rinatu

◇オンライン予約はこちらから
RESERVA予約システムから予約する
※先着順の受付になりますので、予約成立可否のメールをよくご確認ください
↓↓↓↓↓
システム上、下記の期間以外も選択可能になっておりますが、
期間外は受付不可となります。
締切:ご利用日時の24時間前まで
受付:1ヵ月後まで

※当店は無理な勧誘やサービスを一切おこなっておりません、ご安心ください

メニュー・料金

アクセス

ご来店からお帰りまで/サービスの流れ

お客様の声


・お問い合わせはこちらから


・オンラインでの簡単予約はこちらから


地下鉄東西線「勾当台公園駅」から徒歩1分

 TEL:070-5099-5208

毎週火曜定休(月曜は不定休)

営業時間:11:00~21:30


本当の加圧トレーニングを提供します

加圧メンテナンスラボ仙台(公式HP)

Facebook

Twitter

加圧メンテナンスラボ仙台からのお知らせブログ




よろしければRSS登録お願いします♪

RSS

11/18(月)、11/19(火)おやすみです

休み
※提携トレーナー、ヨガ講師等募集しています⇒詳しくはコチラ

11/18(月)、11/19(火)はお休みをちょうだいします。

※お急ぎのご用件は留守電にメッセージを入れていただくか、メールにてご連絡をお願いいたします

オンライン予約は先着順となります。
予約結果のメールがシステムから送信されますのでよくご確認ください。

ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。

なお、オンライン予約は365日24時間受付しておりますのでご予約希望のお客様は下記をご利用ください♪
※先着順の受付になりますので、予約成立可否のメールをよくご確認ください

加圧トレーニング®正規認定施設【加圧メンテナンスラボ仙台】

◇オンライン予約はこちらから
オンライン予約24時間受付中
RESERVA予約システムから予約する
※先着順の受付になりますので、予約成立可否のメールをよくご確認ください
↓↓↓↓↓
システム上、下記の期間以外も選択可能になっておりますが、
期間外は受付不可となります。
締切:ご利用日時の24時間前まで
受付:1ヵ月後まで

※当店は無理な勧誘やサービスを一切おこなっておりません、ご安心ください
メニュー・料金

アクセス

ご来店からお帰りまで/サービスの流れ

お客様の声


・お問い合わせはこちらから


・オンラインでの簡単予約はこちらから


地下鉄東西線「勾当台公園駅」から徒歩1分

 TEL:070-5099-5208

毎週火曜定休(月曜は不定休)

営業時間:11:00~21:30


本当の加圧トレーニングを提供します

加圧メンテナンスラボ仙台(公式HP)

Facebook

Twitter

加圧メンテナンスラボ仙台からのお知らせブログ




よろしければRSS登録お願いします♪

RSS

左右の鎖骨が整ってきたというご報告👏🏻

加圧
<最新機種のKAATSU NANOご利用できます!>

加圧トレーニングのオフィシャルサイト→器具の紹介ページ

米国製 KAATSU NANO
米国KAATSU GLOBAL社により開発された、パーソナル指導用の米国製 超小型軽量タッチパネル式次世代型KAATSUデバイスです。
また、このデバイスは米国の保健福祉省に属する食品医薬品局Food and Drug Administration(通称FDA)から、医療機器として認可されています。


※提携トレーナー、ヨガ講師等募集しています⇒詳しくはコチラ

こんにちは♪
加圧トレーニング®正規認定施設【加圧メンテナンスラボ仙台】まつのです。

二の腕

二の腕を細くしたいとのご要望で、お話し中にちょっと気になった「鎖骨の左右で片方が出すぎ、片方が埋まっている」という状況。

埋まっているほうの二の腕が明らかに太い…
ご本人に伝えたところ全く左右の太さの違いに全く気付いておらず😅

身体はかなり絞られてきて、脚もスキマができた。
あとは二の腕が気になる…と。

肩こりもひどく、ストレッチポールを使うようになってからだいぶ改善されたようですがもう少し踏み込んで動かしていかないと細くならないだろうと判断しました。
加圧トレーニングのメニューを変えながら二の腕に特化したトレーニングをしたところ…
結果が出てきたようです😃

ダンベルは使っていません。

左右の鎖骨が整い、二の腕も細くなってきました◎

二の腕に負荷をかけるトレーニングをすると、おそらく太いままでした💦

「細くしたい」ときというのは負荷をかけるだけでは逆に太くなったりすることも…💧
ご注意ください⚠

◇オンライン予約はこちらから
オンライン予約24時間受付中
RESERVA予約システムから予約する
※先着順の受付になりますので、予約成立可否のメールをよくご確認ください
↓↓↓↓↓
システム上、下記の期間以外も選択可能になっておりますが、
期間外は受付不可となります。
◆締切:ご利用日時の24時間前まで
◆受付:1ヵ月後まで

※当店は無理な勧誘やサービスを一切おこなっておりません、ご安心ください
メニュー・料金

アクセス

ご来店からお帰りまで/サービスの流れ

お客様の声


・お問い合わせはこちらから


・オンラインでの簡単予約はこちらから


地下鉄東西線「勾当台公園駅」から徒歩1分

 TEL:070-5099-5208

毎週火曜定休(月曜は不定休)

営業時間:11:00~21:30


本当の加圧トレーニングを提供します

加圧メンテナンスラボ仙台(公式HP)

Facebook

Twitter

加圧メンテナンスラボ仙台からのお知らせブログ




よろしければRSS登録お願いします♪

RSS

寒くなる前にやっておいてよかった◎

加圧
<最新機種のKAATSU NANOご利用できます!>

加圧トレーニングのオフィシャルサイト→器具の紹介ページ

米国製 KAATSU NANO
米国KAATSU GLOBAL社により開発された、パーソナル指導用の米国製 超小型軽量タッチパネル式次世代型KAATSUデバイスです。
また、このデバイスは米国の保健福祉省に属する食品医薬品局Food and Drug Administration(通称FDA)から、医療機器として認可されています。


※提携トレーナー、ヨガ講師等募集しています⇒詳しくはコチラ

こんにちは♪
加圧トレーニング®正規認定施設【加圧メンテナンスラボ仙台】まつのです。

観葉植物

数年前に旦那様の転勤に伴い、関西方面に生活拠点を移されたK様からいただいた観葉植物。
ちょうど、当スタジオが今の勾当台公園近くに移転してすぐにお祝いとしていただいたものです。
そのあとすぐに転勤という…😅

一時は枯れかけたものの、ものすごい根を張るまでに回復🌱✨
鉢の底から根がハミ出るように💦

これまたちょうどよく植物を育てるのがお好きな会員様がおられまして、植替えなら今の方がいいということで10月に自分で植え替えてみました。

ちょっと心配だったんですが、赤ちゃん葉っぱが2枚出てきましたので成功かな?😃
アドバイス通り、土も入れ替えて良かったです。

◇オンライン予約はこちらから
オンライン予約24時間受付中
RESERVA予約システムから予約する
※先着順の受付になりますので、予約成立可否のメールをよくご確認ください
↓↓↓↓↓
システム上、下記の期間以外も選択可能になっておりますが、
期間外は受付不可となります。
◆締切:ご利用日時の24時間前まで
◆受付:1ヵ月後まで

※当店は無理な勧誘やサービスを一切おこなっておりません、ご安心ください
メニュー・料金

アクセス

ご来店からお帰りまで/サービスの流れ

お客様の声


・お問い合わせはこちらから


・オンラインでの簡単予約はこちらから


地下鉄東西線「勾当台公園駅」から徒歩1分

 TEL:070-5099-5208

毎週火曜定休(月曜は不定休)

営業時間:11:00~21:30


本当の加圧トレーニングを提供します

加圧メンテナンスラボ仙台(公式HP)

Facebook

Twitter

加圧メンテナンスラボ仙台からのお知らせブログ




よろしければRSS登録お願いします♪

RSS

ポイント還元でお得にご利用ください😃

加圧
<最新機種のKAATSU NANOご利用できます!>

加圧トレーニングのオフィシャルサイト→器具の紹介ページ

米国製 KAATSU NANO
米国KAATSU GLOBAL社により開発された、パーソナル指導用の米国製 超小型軽量タッチパネル式次世代型KAATSUデバイスです。
また、このデバイスは米国の保健福祉省に属する食品医薬品局Food and Drug Administration(通称FDA)から、医療機器として認可されています。


※提携トレーナー、ヨガ講師等募集しています⇒詳しくはコチラ

こんにちは♪
加圧トレーニング®正規認定施設【加圧メンテナンスラボ仙台】まつのです。

キャッシュレス還元

キャッシュレス還元事業で申請が通っているのでペイペイやクレジットカード決済で5%還元が受けられます。
※クレジットカードが利用できるプランはHPの料金案内よりご確認ください

ペイペイに関しては全プランでご利用いただけます。
11月末まで「まちかどペイペイ」キャンペーンも実施されていて条件が揃えば10%還元されます◎

今日も回数券をお買い上げいただいたのですが、
約35,000円のお支払に対して2,500円のポイント還元でした。

初めてペイペイを使うとのことで、画面を一緒に確認しながら無事に決済できました🙆
ポイント還元がやはりインパクト大です。

政府主導の5%還元は来年まで続きます。
回数券などはペイペイのキャンペーンを利用するとかなりお得になりますので、是非ご利用ください😃

まちかどペイペイ
まちかどペイペイキャンペーンについては公式サイトでご確認ください

◇オンライン予約はこちらから
オンライン予約24時間受付中
RESERVA予約システムから予約する
※先着順の受付になりますので、予約成立可否のメールをよくご確認ください
↓↓↓↓↓
システム上、下記の期間以外も選択可能になっておりますが、
期間外は受付不可となります。
◆締切:ご利用日時の24時間前まで
◆受付:1ヵ月後まで

※当店は無理な勧誘やサービスを一切おこなっておりません、ご安心ください
メニュー・料金

アクセス

ご来店からお帰りまで/サービスの流れ

お客様の声


・お問い合わせはこちらから


・オンラインでの簡単予約はこちらから


地下鉄東西線「勾当台公園駅」から徒歩1分

 TEL:070-5099-5208

毎週火曜定休(月曜は不定休)

営業時間:11:00~21:30


本当の加圧トレーニングを提供します

加圧メンテナンスラボ仙台(公式HP)

Facebook

Twitter

加圧メンテナンスラボ仙台からのお知らせブログ




よろしければRSS登録お願いします♪

RSS