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時にはダイエットサプリで気分転換♪


アンチサプリ派の私が飲んじゃうことにしたサプリ/笑


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<イグナイト&GCS750>

必要最低限のサプリメントとして、
タンパク質を不要なカロリーを摂らずして摂取できるようにプロテイン、
不要な糖質を摂らずしてビタミンとミネラルを摂取できるようにマルチビタミン&ミネラル。
これらは日常的に摂っているサプリです。
カロリーを気にしなくていいなら全て食事から摂取できるものです。
でも、体型維持などのためにカロリーを制限せざるを得ない状況の場合はサプリもある程度必要と思っております。
で、
この他にも水素系のサプリも摂取しています。
お肌の調子がすこぶる良いです!
これに気を良くしまして(笑)藤倉トレーナーにまたご相談。
減量に伴うダイエット系サプリを飲んでいます。
主にモチベーション維持のため・・・でしょうか。
いや、でもこれスゴイかもです。
やっぱりボディビルダーやアスリートが使用するものは質が違いますね。
機能性を重視したサプリメント。
おかげさまで減量もスムーズにいきそうです。
・・・しかしながら、おそらく次のお休みにはまたバイキング行ってくるので1歩進んで2歩下がるかもしれません(^_^;)
念のため書き加えますが、
飲むだけで痩せる、なんていう怪しいダイエットサプリではありません!




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