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ダイエットのペースは人それぞれで


加圧トレーニングでキレイに痩せる


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<揚げ物類はほどほどに>

挙式を控えたお客様のダイエットで5kg減量。
だいたい1ヵ月1kgのペースですが順調に落ちてきました。
「1ヵ月でたった1kg」と思っても、積み重ねればすでに5kg減量。
食事内容の見直しはしていただいていますが、好きなジャンクフードも週1ペースくらいで食べているようです(^_^;)
もっと減量ペースを上げたければこのあたりのテコ入れも必要ですが、体脂肪率も落ちて十分だと思いますのであとは気になる部分の引き締めを中心にしていく方向に決めました。
もちろん、お客様と話し合って方向性を決めています。
少しずつでも落ちているのであれば継続あるのみ。
思いっきり減量ペースを上げたければ方法はあります。
やれるか、やれないか?ご自身で判断していただきます。




加圧体験ご希望のお問合せが増えております。
メールフォームご利用の場合は、ご希望日時を第2希望までご記入いただきますとスムーズにご予約できる可能性が高くなりますので、よろしくお願い致します。
加圧トレーニング体験は、
【お手軽加圧体験】と【しっかり加圧体験】の2コースです。
加圧体験コースは初心者の方を対象としております。
加圧体験コースは、あくまでも「加圧した状態を体験していただく」コースです。
加圧トレーニング経験者の方で通常のトレーニングをしてみたい場合は、ビジターのご利用をお勧めしております。
お気軽にご相談ください。
※詳しくは下記リンクからご確認ください。



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